Sestas depois dos 3 anos? Claro que sim!

O sono é um elemento fundamental no nosso dia-a-dia, mais ainda se estivermos a falar de crianças.

Mas, nos primeiros anos de vida, o sono não deve ser encarado apenas como o que decorre no período nocturno, pois as sestas diurnas são também muito importantes.

Foi precisamente por causa disso que eu decidi escrever sobre este tema no meu artigo mensal da revista Visão. Se não o leu, pode fazê-lo clicando aqui.

Qual a idade ideal para entrar para a Creche?

Não existe, como é lógico, uma resposta universal a esta questão.

No entanto, é um assunto que muitas vezes preocupa os pais e que, por esse motivo, vale a pena pensar nele de forma concreta.

Este foi o tema que escolhi para o meu texto deste mês da revista Saúda. Se não o leu, pode fazê-lo clicando aqui.

Cuidados a ter com as mochilas

O efeito que o peso das mochilas tem sobre a coluna das crianças é um assunto que tem merecido particular atenção por parte das sociedades científicas um pouco por todo o mundo.

Com o início do ano lectivo, faz todo o sentido pensar sobre ele, de forma a preservar a saúde das nossas crianças.

Foi este o tema da minha participação desta semana no programa Filhos e Cadilhos do Porto Canal.

Se não viu, pode fazê-lo clicando aqui.

Hemorragias nasais: o que fazer e quando procurar ajuda médica?

As hemorragias nasais são extremamente frequentes em Pediatria e são um dos temas abordados no meu livro novo "PRIMEIROS SOCORROS - BEBÉS E CRIANÇAS", que se encontra à venda em todas as livrarias em Portugal.

Nesta semana foi publicado no site da Visão um excerto do livro, precisamente sobre esta temática.

Se não leu, pode fazê-lo clicando aqui.

Novo manifesto - Não aos TPC!

Os TPC (trabalhos para casa) são um tema muito "quente" e que divide muito as opiniões.

No entanto, agora que se vai iniciar um novo ano lectivo, faz sentido pensar um pouco sobre este assunto e tentar pesar os "prós e contras" que podem ter.

Foi isso que eu tentei fazer no meu artigo deste mês do site da revista Visão. Se não o leu, pode fazê-lo clicando aqui.

6.000.000 de visitas!

Ultrapassámos na semana passada as 6.000.000 de visitas!

É um número fantástico e que me enche de satisfação, pois significa muitas famílias ajudadas.

Continuemos, rumo aos 7.000.000!

O meu filho caiu e bateu com a cabeça: o que fazer e quando procurar ajuda?

As quedas são uma constante para as crianças e as pancadas com a cabeça extremamente frequentes.

Causam muita ansiedade aos pais, principalmente pelo receio de poder originar alguma lesão a nível cerebral, pelo que é fundamental saber o que fazer nessas situações e quando procurar ajuda médica.

No site da revista Visão foi publicado esta semana um texto meu sobre esse assunto. Se não o leu, pode fazê-lo clicando aqui.

De pequenino se lava o dentinho

A higiene oral é fundamental para manter uma boa saúde dentária. 

Em 2005 foi publicado pela Direcção Geral da Saúde um documento denominado "Programa Nacional de Promoção da Saúde Oral", onde se estabelecem os cuidados a ter com os dentes das crianças e grávidas. Apesar de já ter mais de 10 anos, existe ainda algum desconhecimento sobre essas recomendações, pelo que decidi escrever sobre esse assunto no meu texto deste mês da revista Saúda.

Se não o leu, pode fazê-lo clicando aqui.