Morte súbida do lactente - como prevenir?

O Síndrome da Morte Súbita do Lactente é a morte súbita e sem explicação de um bebé até ao primeiro ano de vida. Para a sua prevenção podem e devem ser adoptadas algumas medidas, as quais foram reforçadas em 2009 pela Sociedade Portuguesa de Pediatria num folheto destinado aos pais e das quais se destacam as seguintes:
1 - Coloque o seu bebé a dormir de barriga para cima


2 - Não fume durante a gravidez nem depois do parto. O bebé não deve contactar com o fumo do tabaco, nem que seja de forma indirecta através da roupa.


3 - Coloque o bebé a dormir num colchão firme e com os pés encostados ao fundo da cama. A cabeça e os braços devem ficar destapados.

4 - O seu filho deve dormir na cama dele e não na cama dos pais. Não adormeça com o bebé no sofá.


5 - Não aqueça demasiado o bebé. A temperatura ideal do quarto é de 18-21ºC.

6 - Quando o seu filho estiver acordado, coloque-o em diferentes posições, particularmente com a barriga para baixo, para ajudar a fortalecer os músculos do pescoço e coluna (não se esqueça que é absolutamente proibido colocar os bebés a dormir nessa posição).


7 - Ofereça uma chupeta ao seu filho a partir das 3 semanas de vida. Se ele não quiser, não force.


Lembre-se sempre que "mais vale prevenir do que remediar"...

Estas recomendações e ilustrações foram retiradas do site da Sociedade Portuguesa de Pediatria.
Para mais informações consultar o seguinte endereço: http://www.spp.pt/conteudos/default.asp?ID=33

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