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quinta-feira, 2 de agosto de 2012

A partir de que idade é que os bebés podem ir à praia?

Idealmente os bebés não devem ter exposição solar directa até aos 12 meses, pelo que é essa a idade mais consensual quando se fala em levar bebés à praia.
No entanto, o problema da praia não é apenas o sol directo, mas também todas as radiações que reflectem na água e na areia clara, o que torna esse local muito propício a alta concentração de raios ultra-violeta.
Deste modo, é fundamental o protector solar (ver post sobre este assunto), mas também outras medidas que ajudam a minimizar a exposição do seu filho:
  • Evitar as horas de maior intensidade solar (entre as 11:00 e as 16:00)
  • Colocar as crianças o maior tempo possível à sombra, de preferência numa tenda com protecção ultra-violeta
  • Manter o seu filho vestido (pelo menos com t-shirt), com chapéu e, se possível, óculos de sol
Posto isto, não me parece que haja qualquer tipo de benefício em levar crianças com menos de 1 ano para a praia, por muito que os pais gostem...

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