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terça-feira, 9 de abril de 2013

O meu filho tem sempre os olhos lacrimejantes - será normal?

Todas as pessoas têm uma espécie de "tubinhos" que permitem a drenagem das lágrimas para o nariz.
Por vezes os bebés nascem com uma obstrução desses canais, o que vai fazer com que eles acumulem lágrimas nos olhos e, por vezes, façam conjuntivites de forma pontual.
Nestas situações, o tratamento passa apenas pela massagem na zona do ducto naso-lacrimal (ver figura acima), que deve ser efectuada da seguinte maneira:
  1. coloque o seu dedo indicador abaixo do canto do olho do seu filho, encostado ao nariz
  2. faça alguma pressão (sem magoar) e movimente o dedo para cima e para baixo
  3. repita esta massagem várias vezes ao longo do dia
Por vezes demora meses a resolver completamente a situação e, se tal não se conseguir até ao ano de idade, deve levar o seu filhote a um oftalmologista, porque pode precisar de colocar uma sonda no canal obstruído.
Para além da massagem, é importante também frisar que sempre que o bebé faz uma conjuntivite, necessita de tratamento tópico com uma pomada oftálmica ou colírio ("gotas").

domingo, 7 de abril de 2013

O meu filho tem alergia às proteínas do leite de vaca - o que pode comer?

A alergia às proteínas do leite de vaca é uma situação relativamente frequente em Pediatria e foi já abordada num post anterior sobre esse assunto.
Apesar de ser habitualmente transitória, por vezes mantém-se durante algum tempo, o que coloca grandes questões aos pais sobre a escolha dos alimentos e identificação do que é ou não proibido.
Assim, deixo aqui uma lista dos alimentos a evitar.

PROIBIDO:
·      Leite
·      Iogurte 
·      Manteiga 
·      Margarina 
·      Maionese 
·      Natas 
·      Queijo 
·      Requeijão 
·      Leite-creme
·      Pudim
·      Coalhada
·      Chantilly
·      Leite condensado
·      Pudim 
·      Papas lácteas

EVITAR:
·      Sopas pré-preparadas
·      Batas fritas congeladas
·      Rebuçados
·      Chocolate
·      Pão
·      Puré de batata pré-preparado
·      Molhos
·      Cereais/barritas de cereais
·      Bolachas
·      Salame
·      Salsichas

Ingredientes que indicam a PRESENÇA de leite:
·      Caseina
·      Caseinato de sódio
·      Caseinato de cálcio
·      Caseinato potássico
·      Caseinato magnésio
·      Soro de leite
·      Lactoglobulina
·      Lactoalbumina
·      Lactulose
·      Lactoferrina
·      Proteínas hidrolizadas
·      E-279, E-585, E-325, E-326, E-327, E 472, E– 478, e-481, E-82, H-4512, H4513

terça-feira, 2 de abril de 2013

Pode-se tomar banho depois de comer?

A resposta a esta pergunta é praticamente inquestionável: claro que sim!
No entanto, como em tudo na vida, há algumas excepções…
Provavelmente todos os leitores deste blogue (pelo menos os portugueses, porque eu acho que isto é uma questão muito “cultural”) cresceram a ouvir dizer que tal não deveria ser feito.
Na verdade, tomar banho depois de comer não tem mal nenhum, seja imediatamente após a refeição ou mesmo algum tempo depois, DESDE que a água não seja gelada. Essa é a única situação em que o banho não deve ser realizado depois das refeições, pois a água fria altera a distribuição do sangue no nosso corpo, o que vai desequilibrar os processos digestivos e todas as funções corporais.
Tirando essa excepção, o horário do banho é apenas uma questão pessoal, sem nenhum tipo de consequência negativa para a saúde.
Este é mais um dos mitos que se vai perpetuando de geração em geração sem nenhum tipo de fundamento científico e sobre os quais eu me vou debruçando pontualmente neste blogue…