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quinta-feira, 18 de agosto de 2016

6 dicas para escolher os lanches escolares

O ano lectivo está a começar e, com ele, vêm muitas vezes as más escolhas alimentares.
O principal exemplo disso são os lanches escolares que são, grande parte das vezes, completamente desadequados e desequilibrados do ponto de vista nutricional.
Por esse motivo, decidi escrever sobre este tema no meu texto mensal para o site da revista Visão.
Se não o leu, pode fazê-lo clicando aqui.


4 comentários:

  1. Bom dia, gostaria de saber a sua opinião sobre os lanches de crianças entre os 18 e os 30 meses. Para uma criança desta idade, amamentada de manhã, ao fim da tarde e à noite e sem qualquer dificuldade na diversificação alimentar quanto a texturas e sabores, devemos proporcionar um lanche que inclua leite? Desde já o meu obrigado pelas informações deste blog :)

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    1. Boa noite,

      Não acho que seja obrigatório, mas os lanches podem ser lácteos (iogurte, por exemplo).
      Se preferir dar um lanche não lácteo, a fruta seguida de pão ou bolachas (e não tudo misturado) pode ser uma boa opção.
      Cumprimentos

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  2. Olá boa noiite !!
    O MEU filho tem um carociinho no na nunca desde que nasceu o que pode ser ??Estou muito preocupada ,Todos os dias eu olho ,Mais ele está sempre lá não somem ,Hoje ele tem 1 aninho mais continua a persistir 😴😴😴

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    1. Bom dia,

      Se for mais pequeno do 1cm deve ser um gânglio normal, que não tem nenhum problema.
      Cumprimentos

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