Sestas depois dos 3 anos? Claro que sim!

O sono é um elemento fundamental no nosso dia-a-dia, mais ainda se estivermos a falar de crianças.
Mas, nos primeiros anos de vida, o sono não deve ser encarado apenas como o que decorre no período nocturno, pois as sestas diurnas são também muito importantes.
Foi precisamente por causa disso que eu decidi escrever sobre este tema no meu artigo mensal da revista Visão. Se não o leu, pode fazê-lo clicando aqui.


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